Coaching

  • Un programme sur mesure que nous définissons ensemble en fonction de vos objectifs !

    Personal Training

    Coaching individuel :
    Pour une progression en douceur et une bonne maitrise des exercices.
    Une fois cette adaptation fait, vous pourrez suivre les cours collectifs en alternance puis totalement si vous le souhaitez !

    Team Training

    Echanger, coopérer, se confronter…forme l’esprit d’équipe, muscle le mental !

    Coaching en équipe formation de la TEAM (entreprise / club / groupe d’amis…)
    Mes prestations de coaching s’adressent aussi bien aux hommes qu’aux femmes. Les groupes peuvent être mixtes ou pas.

    Coaching entreprise

    Pour les salaries d’une entreprise, c’est aussi l’occasion de confronter les valeurs des arts martiaux et celles du sport en général à celles de l’entreprise :

    Détermination – courage – recherche de l’excellence – compétitivité – Dynamisme – Combativité – Resistance – Force d’esprit – Maîtrise de soi

    La pratique des sports de combats en entreprise est favorable à la cohésion et au bien-être des employés.
    Je prends soin d’adapter le contenu de mes séances au niveau du public ainsi les néophytes n’ont aucune crainte à avoir.
    Elle favorise la détente, réduit le stress, permet aux participants de se défouler…